다이어트 식단
180913 저녁 식단
밤알갱이
- 2018.09.13 18:04
- 163
- 3
기름 없이 만든 계란프라이 + 닭가슴살 스테이크 + 아몬드 브리즈 언스위트
원래는 고구마도 같이 먹었지만 저는 저녁시간이랑 운동시간의 텀이 좀 짧은 편이라 포만감이 너무 오래가면 별로더라구요 그래서 어제부터 고구마를 빼서 먹고 있어요 ㅎㅎ 계란은 역시 반숙 🍳
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밤알갱이 네네, 정말 요즘 맛나게 잘 나와요. 전 저녁에 활동이 확 줄어서.. 저녁식단에서 뺏지만, 점심엔 아이들하고 볶음밥도 해먹고 그래요.
빵꼰님 닭가슴살 스테이크.. 정말 최고인것 같아요 ㅠㅠ!!
아... 맛나겠어요!!!