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다이어트 일기

01월 30일 (음식 729kcal)

다신등급

라니닝
  • 2016.01.30 10:10
  • 48
  • 0
아침식사 : 110kcal (15.09%)

단백질 쉐이크 110kcal
점심식사 : 509kcal (69.82%)

[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 217kcal
쌀밥 234kcal
샤브샤브소스 58kcal
저녁식사 : 110kcal (15.09%)

자고 일어나자마자 먹는...

단백질 쉐이크 110kcal
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