다이어트 고민&질문
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늦은 저녁식사
Yooncandoit
- 2018.09.10 10:29
- 230
- 1
안녕하세요. 직업상 늘 집에 도착하면 늦은 저녁 8-9시가 되어버립니다. 중간에 일하면서 식사가 도저히 불가능한데 늦은 저녁식사때문인지 저는 배만 볼룩 나온 ET 또는 텔레토비로 불리는 체형이 되어버렸습니다. 저 어떡하죠 ...
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점심을 좀 더 늘리고 저녁을 가볍게 섭취할 수 있는거로 바꾸는건 어떨까요!