• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 30일 (음식 879kcal, 운동 571kcal)

다신등급

미미야이
  • 2016.01.30 08:43
  • 85
  • 0
아침식사 : 210kcal (23.89%)

사과 57kcal
키위 30kcal
딸기 75kcal
찐고구마 48kcal
점심식사 : 380kcal (43.23%)

수육 138kcal
김치찜 66kcal
양배추찜 16kcal
현미밥 160kcal
저녁식사 : 271kcal (30.83%)
미숫가루 112kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 159kcal
간식 : 18kcal (2.05%)
바나나 18kcal
운동 : 571kcal
버피테스트(세트) 135kcal
빠르게걷기 228kcal
마일리 사이러스 하체 운동 208kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

요며칠 간식이 너무땡겨서 죽겠어요

2016.01.30 조회수 : 138
다음글

운동순서

2016.01.19 조회수 : 128
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기