다이어트 일기
09월 08일 (음식 1253kcal, 운동 157kcal)
초헷
- 2018.09.09 18:40
- 24
- 0
음식 적게 먹어서 스트레칭만...^^
- 음식
- 운동
1253/ 1423
157/ 237
성공
(90)
아침식사 : 100kcal (7.98%)
| 데미소다 피치 | 100kcal |
점심식사 : 250kcal (19.95%)
| 호두과자 | 250kcal |
저녁식사 : 683kcal (54.51%)
| 회덮밥 | 683kcal |
야식 : 220kcal (17.56%)
| [해태] 쌍쌍바 | 120kcal |
| 데미소다 피치 | 100kcal |
운동 : 157kcal
| 플랭크 | 10kcal |
| 스트레칭 | 147kcal |
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