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다이어트 일기

아사이베리쉐이크

다신등급

wishbird
  • 2016.01.30 08:32
  • 103
  • 1

아침 저녁으로 9일간 쉐이크와 가르시니아

점심만 일반식 매일저녁 웨이트 달리기~~~
딸랑 2키로 감량

이게 정상인지 ㅜㅜ

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  • 초보
    마그네 2016.01.30 09:03

    체중 재지 마시고 즐기면서 해보세요. 스트레스와 보상심리가 다이어트 최대의 적이잖아요ㅠ ㅠ 힘내세요~~

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