5일차...회개하며, 아멘,나미아미타불,앗할람알라이쿰(모든신들께죄송)

죄송해요 죄송하지만 너무 맛있어서 맛있었어요오 어흑
아침겸점심-(풀무원)소불고기필라프
저녁- 그린티카스테라 두조각
아침부터 계획적으로 필라프를 먹기위해 과감히 물만 삼키며
노렸습니다. 흐흐흐
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엇그제 까지 계속 상승세 타다 꼬꾸라졌어요ㅎㅎ 오늘 아침 도로아미타불에 다시한번 마음 다잡고 가보렵니다.
무게는 못보여드려도 일주일에 한번은 목표감량치의 변화량은 공개하려구요
와 쩌러요오오
토요일에 저 많이먹어부렸어요 어흐흑 ㅠ