다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게 먹는데 변비라면
빵꼰님
- 2018.09.06 07:40
- 202
- 3
물을 더 먹어야할지
운동은 1시간 정도 스트레칭 하체운동 배운동 합니다.
양을 더 늘려야할지..
조언 부탁드려요.
간식은 아몬드나 가끔 통밀 도너츠랑 아몬드브리즈 반씩 먹습니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
빼쟝46kg
-
3
카@basik0815
-
4
4월은여행의달
-
5
카@rlawldud75
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 변비심했었는데 물양을 2L로 늘리고 고구마+방울토마토 매끼 식단에넣었더니 이틀을 안넘겨요!
아... 감사합니다. 알겠어요!!!!
저정도면 양이 적은거예요... 야채양을 배로 늘리시고... 유산균 챙겨드세요~^^