9월5일수요일(+31일)
다이어트 31일차 공복몸무게
64.2
금요일 아침 63볼꺼다!!! 화이팅!!!!!!

식단
점심 홍라면1개
간식 다이제샌드, 우유
저녁 초밥

계획
물2.5리터 마시기 꼭꼭❌(1.5리터)
6시 이후 금식✔️
저녁 (고구마+단백한끼)먹기❌
오늘 입이 터졌나.........
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