• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

직장인 고민남

다신등급

shincs

  • 2018.09.04 02:31
  • 97
  • 2

37세 직장인입니다
100을 넘기고 다이어트를 해야겠다고 마음먹었는데
아이둘을 키우다보니 시간이 없어 쉽지 않네요
어떻게 빼면좋을까요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    ssoma 2018.09.04 09:03

    집에서 아이들과 함께 하세요. 집에서 혼자서도 충분히 할 수 있고 풀랭크와 사이드 플랭크 같은 운동은 남녀노소 구분없이 추천하는 운동이니까... 아이들도 아빠 하는거 보면서 자연스럽세 운동에 대한 접근이 가능해 집니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    상련 2018.09.04 04:46

    바쁘시다면 식단조절을 통한 다이어트가 가장 좋지 않을까요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2018.09.04 조회수 : 90
다음글

30일 복근 만들기 6일차 성공!

2018.09.04 조회수 : 55
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기