탄력원츄 그렇군요... 저는 놓는다고 이렇게 찔꺼라 생각을 못했어서...><
컷트라인 그전체중인 46~48 아니더라도 49점대라도 유지하고팠는데 넘어서버려서...ㅡㅡ

아무튼 다시하긴해야는거니까 천천히 다시달려야겠지요.

프리스탈 평생 할 다욧트...조금 천천히 달리셔도 될 듯요. 전 그랴서 컷트라인을 44kg로 정했어요.

탄력원츄 근데 3달이나 쉬었더니~ 다시 적응하려면 시간좀 걸릴듯요...
3달만에 인바디재고 충격만받고는...
아직 정신덜차린듯요..ㅡㅡ;;;

프리스탈 프리스탈님은 노하우가 있으셔서 좀만 신경을 쓰시면 금방 돌아오실거에요. 😊

탄력원츄 체지방은 너무찌우고...근육량 다빼고와서...잘될런지 모르겠어요.ㅠㅠ

프리스탈 프리스탈님~~~웰컴백이요! 보고 싶었어요! 9월초! 새로운 맘으로 다시 으샤으샤 해요!

우와~41키로~꿈의몸무게를여전히잘유지하고계시네요~.
전살엄청찌워서돌아왔습니다~.ㅡㅜ

궁디실화냐 아녀요, 걍 사먹었어요 ㅋㅋ 잘 생각해 보시면 초기 때 제 식단 엉망이었어요 ㅎㅎ

탄력원츄 으잉? 진짜로요? 다욧 전부터 베이킹 하신 게 아니었어요? 너무 잘 만드셔서 원래 취미신 줄

타르트가 다이어트 식단에 들어갈수있다는게 신기하네여.
방법이 어려운까여?
저도 한번 만들어 보고 싶네여.
전 아직 닭가슴살 에서 못 벗어난 식단인데...ㅋ