다이어트 성공할 사람들 구함
11일차 마무리
치코피코
- 2018.09.02 18:57
- 45
- 4
오늘은 운동을 별로못했어용
먹기도 좀 많이 먹었고....크흥
이제 다이어트 황금기라는데 쪼여야겠어여
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민들레100 워.....저는 오늘 간신히 물양 채웠는데ㅋㅋㅋㅋ피부가 매끈하시겠어여!
저는 너무 마셨요..^^;;
아침에 일어나면 500ml 한번에 마시고
운동시 약 1L 마시고 회사에서 거이 약 2L 마시는것 같아요..^^;;
민들레100 진짜 물을 하루에 반컵도 안마시거든요...고딩때부터 물을 아예안마셔서 고치려고하는데 그게 너무 힘들어요ㅠㅠ식욕참는것보다 도 힘드네요...흑흑
하루 물 섭취량 너무 적게 마시는것 아니가요?ㅎ