• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

초고도비만 할수있다

161일차

다신등급

애플러버

  • 2018.09.01 22:54
  • 78
  • 8

📆161일차


아침: 블루베리베이글+ 약콩두유

점심: 백설기 한입, 김밥1줄(동원 통곡물밥 하나로 두 줄 만들었어요 닭가슴살 소세지도 넣고 ㅎㅎ)+ 참치김밥 2개

저녁: 김밥1줄

간식: 아메리카노, 양파즙, 곤약젤리

그냥 김밥으로 입력해서 정확한 칼로리는 모르겠어요 ㅋㅋ
탄수화물을 좀 많이 먹은 것 같네요 ㅋㅋ

운동: 땅끄부부 운동 30분, 런닝 30분

161일차

161일차

161일차

161일차

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    푸른하늘작은별 2018.09.03 06:37

    애플러버 전 애플러버님 김밥이 더 탐난다는요
    어젠 식근들 먹였으니 오늘은 저도 다욧김밥 싸먹어야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    애플러버 2018.09.02 17:36

    푸른하늘작은별 방금 봤어요! 김밥 진짜 잘싸셨어요 ㅠㅠ진짜 맛있어보이는💕
    방화동조피디 ㅎㅎ 감사합니다 그런데 요즘 먹는 양을 좀 늘려서 그런지 급 살 찌는 기분이 들어요 ㅋㅋㅋ
    똥돌맘 네네 김밥 먹고 싶을 때 좋은 듯 해요💕
    내인생막판 감사합니당❤️

    답글
    |
    입력
  • 다신
    애플러버 2018.09.02 17:35

    죽거나살거나 고마워요 죽살님❤️❤️ 죽살님 댓글 덕에 힘나요!!
    9월에도 파이팅입니다😍

    답글
    |
    입력
  • 정석
    내인생막판 2018.09.02 07:24

    애플님 식단은 항상 본받을만해요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    똥돌맘 2018.09.02 06:42

    건강김밥 저도 도전해야겠어요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    방화동조피디 2018.09.01 23:05

    크으 식단 정말 클린클린. 성공적인 하루 입니다요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    푸른하늘작은별 2018.09.01 22:58

    아웅 맛있겠다
    전 내일 그냥 김밥 싸려고요
    아구 낼은 얼마나 먹을까요
    자제자제...

    답글
    |
    입력
  • 다신
    죽거나살거나 2018.09.01 22:57

    흐핫 러버님😚
    161일째 어찌 흔들림
    없이 잘달리고 계시나요
    저는 150일 넘어가고나서
    헤이해질때가 있었는데
    대단하신것 같아요..😭
    제 의지가 약한건지..힝
    통곡물밥 닭가슴살 김밥..
    이름만 들어도 건강해
    보이고 맛있겠어용😆
    역시나 땅끄부부운동
    변함없이 잘 해내시고..
    100일차때 결과로
    놀래키셨는데 다음 결과도
    노력하신만큼 좋은결과
    있을거같아요 9월엔
    함께 힘내봐요❤❤

    답글
    |
    입력
이전글

고도비만 26일차 90.7kg

2018.09.02 조회수 : 141
다음글

고도비만 23~25일차 제주도

2018.09.01 조회수 : 87
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기