다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 생리가 멈출 수도 있나요?
느갭
- 2018.09.01 13:33
- 144
- 3
한약다이어트 중이고 하루 1000칼로리 이하로 먹는 중인데 생리를 안해서 너무 몸이 아프고 불안해요ㅜㅠ...
고작 며칠이긴 하지만 한번도 예정일이 안맞은 적이 없었거든요
생리전 증후군이 심한데 특이한건 살은 계속 빠지네요..
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댓글 정말정말 감사합니다ㅠㅠ 식단만 무리하게, 운동은 안하는데 갑자기 체중변화가 생겨서 그랬나봐요...혹시 생리전 증상도 할때까지 이어지나요?
네 안할수도있어요 제가 그랬거든요
무리한 다이어트 자신의몸에 맞지않는 다이어트를 할경우 그래요
그럴경우 자신의 다이어트방식을되돌아보고 그다이어트는 안하는게 좋아요
다이어트 심하게 할땐 생리가 예정일보다 한달 늦춰졌어요 저같은경우에요.