8월29일수요일(+24일)
다이어트 24일차 공복몸무게
65.05

식단
점심 한입고구마3개, 우유300ml
간식 파리바게트 샐러드
저녁 단백한끼말차, 단호박크런치바, 복숭아1개



계획
저녁 단백한끼 먹기✔️
복숭아사러가기(+산책)✔️
물2리터 이상 마시기✔️(겨우겨우 2리터..!)
6시 이후 금식✔️
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