다이어트 일기
드디어 체중변화
나이스바디DY
- 2018.08.29 08:43
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어제 점심 거하게 먹고
소화도 안되고 저녁까지 배가 꺼지지 않아서
저녁 패스하고 운동하고 영양제 챙겨 먹고
잤더니 드디어 드디어 몸무게 변화가 왔다
역시나 너무 잘 챙겨 먹어서 체중이 그대로
였던걸까??
29일.1.5kg감량😁😀😆😊😄
복부 운동이 필요한것 같다.
윗배.아랫배.허리치수 절대 줄지 않고 있다.
아자아자!!
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