8월29일-31일 동안 작심삼일할 내용!
DO!!
삶은 달걀 다이어트
(하루 한끼 일반식에 두끼는 삶은 달걀 두세개에 과일이나 채소 곁들여 먹기)
DON'T !!
술 마시지 않기
저는 28일 화요일부터 시작했습니다.
지금은 저 혼자니까 제 작심삼일 다이어트를 열심히 기록해 보겠습니다.
혼자라도 끝까지 올해의 목표를 달성해 보겠습니다!
화이팅!
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