[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
8일차 (월)
157*59kg
3
- 2018.08.28 08:10
- 44
- 2
아침 : 쉐이크
점심 :닭가슴 소시지
저녁 :삼각김밥 2개,복숭아1개
운동 : 그룹pt 40분 (※ 미션운동은 못함)
주말에 놀러다녀와서그런지,
월요일에 더더욱 힘든 하루였네요..
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ㅎ. 물놀이 좋으셨겠어요.^^
내일도 화이팅하세요.^^
식단 진짜 간단하시네요
삼각김밥을 차라리 아침이나 점심에 드시는게 더 좋을듯 한데^^