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두유 괜찮은데ㅋㅋㅋ 다이어트할 때 저는 두유 먹어여ㅋㅋ 당분을 아예 안 먹어도 다이어트할 때 성격 파탄으로 지속성 떨어져서... 오래 못해여ㅋㄱ 저는 베지밀 비 먹으면서 한글님처럼 12킬로 이상 뺐네여ㅋㅋ 제가 봤을 때 한글님 여태껏 잘 빼셨으니까 유지하시면 될 것 같아여ㅋㄱ
당분을 봐야할듯요? 아몬드브리즈 맛있고 칼로리 훨씬 낮아요
요거보다 아몬드브린즈가 더 낫지 않을까요 소포장으로 된것 인터넷 주문해서 먹고있는데 괜찮더라구요
두유는 다이어트에도 좋으니 간식으로 드셔도 무방한데요...당분이 높아서.., 당분 최대한 낮은것으로 드시면 더 좋을듯요