🥜 견과류 소량으로 드세요
린바디
너무 과하면 칼로리가 높은 견과류막상 저울로 달아보니소량으로 먹어야겠어요 ^^총합계: 견과류+카카오닙스 = 18g = 114 kcal
아몬드 7g = 49kcal
마카다미아 6g = 37kcal
해바라기씨 3g = 18kcal
카카오닙스 2g = 10kcal
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
정보감사합니다~~
은근높아요 ㅠㅠㅠ
디게 높네요..
적게먹는 그게 힘드네여ㅠㅠㅠ
그동안 모르고 있었는데 감사합니다!
높네요 ㅠㅠ
높군요ㅠㅡㅠ
와 그렇군요
맞아용!하루견과한봉이 딱인데 늘두봉ㅜㅜ
오오..은근높네요...?
소고기 조금 버섯 많이 단호박 한조각 시금치 주스 비타민 티
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정보감사합니다~~
은근높아요 ㅠㅠㅠ
디게 높네요..
적게먹는 그게 힘드네여ㅠㅠㅠ
그동안 모르고 있었는데 감사합니다!
높네요 ㅠㅠ
높군요ㅠㅡㅠ
와 그렇군요
맞아용!하루견과한봉이 딱인데 늘두봉ㅜㅜ
오오..은근높네요...?