• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 성공할 사람들 구함

두달+25일차 일기

다신등급

의지존나박약

  • 2018.08.25 14:44
  • 62
  • 0

아침은 어제 남았던 곱창을 볶아먹었어욤
곱창은 어제 다먹었는지 별로 없어서
거의 야채볶음 느낌이였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리구 헬스장와서

몸풀기런닝 10분
레그프레스 75개 (15kg
허벅지안쪽 60개
레그컬 75개
옆구리 운동 양쪽 45개씩
가슴운동 45개
윗몸일으키기 60
크런치 60
레그레이즈 60
런닝 30분

를 마치고 왔습니다! 씻을 생각하니 개운하군용..ㅎㅎㅎㅎㅎ

태풍후 날이 많이 선선해져서 좀 더 수월하게
할수있는거같네용!

저녁은 데이트가있어서.. 뭘 먹울진 모르겠지만용..ㅎㅎㅎㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

토-공아점

2018.08.25 조회수 : 42
다음글

내장지방 감량 하고싶어요ㅜㅜ

2018.08.25 조회수 : 120
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기