다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방은 낮은데 하체비만인 이유가..
공이ㅇ2
- 2018.08.24 21:51
- 222
- 6
제 골격의 문제인걸까요.. 체지방이 14%인데 반바지 못입을만큼 다리도 너무 두껍고 퉁퉁붇네요
요가랑 폼롤러 꾸준히 해주는데 앞벅지는 툭튀어나와있고
운동을 하면 강체만 자꾸 말라가고 다리는 여전히 굵은데 어떻게해야 연예인들 다리 처럼 얇아질까요.. 제가 뼈대가 굵은걸까요?ㅠㅠ
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공이ㅇ2 봤습니다. 댓글도 달았구요^^
ssoma 새글에 사진이랑 인바디 올렸어요! 봐주시겠어요!ㅠㅠ
ssoma 헐 저는 마냥 부럽네요 요즘 대근육 키우려고 하체운동 하고있거든요ㅠㅠ
융블y 제가 이분을 전에 뵌적이 있는데 인바디 상으로 하체 근육량이 음.... 아주 높아요 ㅡ.ㅡ ..... 그건 알고 있는데 도데체 얼마나 보기 싫어서 이러실까 싶은 생각이 들어서 ^^
그러게요.. 체지방이 14%면 굉장히 마른편이신데 하체가 그렇게 두꺼울 수 있나요? ㅠㅠ 혹시 근육때문에 그런거 아닐까요
정말 궁금해서 그러는데... 하체 사진자료 올려 주실 수 있으세요??