다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리때
또우띠
- 2018.08.24 16:37
- 114
- 1
생리 때 운동을 하려고 해도
생리대에 살이 스치거나
땀나고 그러면 불쾌하던데 운동을 안하기엔 ..
양이 많은 하루 이틀 정도만 쉬고
그 후에 빡시게 해야할까요ㅠㅠ
생리때는 자꾸 살 안쪄 먹어도 돼
뇌에서 자꾸 유혹해요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
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ㅠㅠ 마자요 저도 생리할때는 저도모르게 집어서 먹고있고 그렇더라고요 저는 그래서 운동은 누워서할수있는거나 기초적인 스트레이칭만 하고있어요