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다이어트 성공할 사람들 구함

다시시작 3일째

다신등급

Wldms1001
  • 2018.08.22 20:55
  • 49
  • 8

다시시작 3일째

오늘스트레칭20분 ems30분 싸이클 30분 했습니다!!

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  • 정석
    작심백일yh 2018.08.22 23:21

    오~ 저주파! 어떤 느낌인가요? 궁금했거든요!

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  • 초보
    dlskmgml 2018.08.22 21:06

    저도 예전에도 이다이어트신어플로 다이어트한번시도했다가 포기한지 여러번입니다 이번에는 포기하지않고 목표체중 달성하려해요

    답글
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  • 초보
    Wldms1001 2018.08.22 21:05

    dlskmgml 네~꾸준히해볼게요!!

    답글
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  • 초보
    dlskmgml 2018.08.22 21:02

    아직 한지는 얼마안됐지만 꾸준히하다보면 효과가나타나겠죠^^

    답글
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  • 초보
    Wldms1001 2018.08.22 21:00

    dlskmgml 30분으로 2시간효과라고 써있긴한데 그정도는 안될꺼같고 3일째라 효과는 잘모르겠어요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    dlskmgml 2018.08.22 20:58

    그럼 빠른다이어트효과를 볼수있겠군요

    답글
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  • 초보
    Wldms1001 2018.08.22 20:57

    dlskmgml 저주파자극하면서 근력운동하는건데 집근처에서 체형교정하면서 같이해주는데 좋아요~30분이라 시간도짧구요

    답글
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  • 초보
    dlskmgml 2018.08.22 20:56

    ems가뭐죠?

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