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정체기가 한달째..

다신등급

디곡신
  • 2018.08.22 19:59
  • 148
  • 2

운동은 하루 2시간정도하고 주말은 쉽니다.
근데살이안빠져요 ㅠㅠ
운동은 그대로 유지한채로 굶어도 보고 더먹어도 보고 별짓을 다해도 앞자리수가 안빠져요.. 한달째

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  • 정석
    먹찌빼 2018.08.22 20:32

    전 거의 삼주 그렇게 정체기 왔다가 이틀 빠지고 다시 이주 정체기였어요ㅠㅠ
    눈바디하면서 운동해보세요 체지방은 빠지고 있을겅에요~~

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  • 초보
    하늘소다 2018.08.22 20:29

    저도 1주반동안 정체중 멘탈이 털리는데 한달이면 ㅠㅠ 생각만해도 멘붕될꺼 같아요ㅠ
    힘내시고 화이팅해요 ㅠ

    답글
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