등산다이어트
할수있어52kg!!
등산을 오늘 부터 시작해서 9월30일 까지 해보겠습니다왕복 1시간30분 정도 입니다! 일요일 빼고 매일 가고 PT도 월수금하고 화목토 핼스가고 몸이 많이 힘들겠지만 한번 해보겠습니다!!지금 59kg 입니다 54kg 까지 딱 한달 조금 넘게 이 악물고 해보겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
화이팅
11/1~12/5 5키로 감량
3일에 2kg 쪘는데 복구 가능할까요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅