다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
빵 먹으면서도 다이어트 가능할까요?
어트어트
- 2018.08.20 20:12
- 240
- 2
식단을 적어볼게요~
아침 (350-400)
현미밥 1/3공기, 계란 2개, 양파, 올리브유, 조미김
점심(200)
고구마 7-80그램, 닭가슴살 100그램
간식(250)
빵 2-300칼로리(바게트 위주로 먹어요)
저녁(100-150)
닭가슴살 100-150그램
1000정도 먹는데요~ 괜찮나요?
날씬에서 마름으로 가는 중이에요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저 편의점 초코빵 먹으면서도 뺐어요 가능해요
호밀빵이 더 낫지 않을까요