• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살이안빠져

다신등급

wjd
  • 2016.01.29 12:34
  • 175
  • 5

운동도하고 식단조절도하는데 살이안빠져요 2주동안 5키로뺄려고하는데 혹시 저 식단좀 짜주실분..ㅠㅠ
집에는 양상추랑 토마토 자몽 닭가슴살 고구마 단백질쉐이크 계란 이렇게있어요 좀 도와주세요 한달이 지났는데 살이안빠지네요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    운동해라운동해 2016.02.06 00:31

    빌리부트캠프 추천드립니다 안빠질수가 없어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    wjd 2016.01.29 13:37

    Sherlock.H 네 ㅠㅠ알겠습니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Sherlock.H 2016.01.29 13:19

    조급한 마음 먹으면 스트레스만 쌓여요.그냥 조금씩 건강해지자!하고 가야 해요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    wjd 2016.01.29 13:17

    Sherlock.H 요요오는군요... 알겠습니다 너무 조금해하면안될꺼같아요.ㅠㅠ 갑자기 살이많이쪄서 너무 불안해요..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Sherlock.H 2016.01.29 13:15

    2주동안5키로 빼면 요요옵니다.천천히 빼시고요.저녁에 밥대신 채소나 닭가슴살 등 드세요.아니면 저녁을 반만먹고 토마토 먹기도 괞찮아요

    답글
    |
    입력
이전글

단백질보충제

2016.01.29 조회수 : 123
다음글

땀이안나요

2016.01.26 조회수 : 78
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기