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다이어트 고민&질문

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1주일동안 운동 최대로 하면

다신등급

모자쓴고양이
  • 2018.08.18 12:41
  • 118
  • 2

공복유산소하고 하루종일 헬스장 붙박이로 살면 살 많이 빠질까요? 너무 운동해서 안빠지고 하는거 없죠?

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  • 초보
    KALIYU 2018.08.19 00:45

    처음에 운동하면 오히려 근육량 늘면서 체중 증가 있어서 아마 일주일 동안 운동 빡세게 한다고 극적인 체중 감량이 있진 않을 거예요

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  • 초보
    fad**** 2018.08.18 12:53

    운동보다는 적게 먹어야 확실히 빠지는 것 같아요

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다이어트 시작

2018.08.18 조회수 : 35
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