3일만에 2키로 뺐어요ㅜㅡㅜㅜ
830칼로리 정도먹고 사이클 기어 3으로 2시간탔더니
빠지긴하더라구요ㅜㅜ
근데 진짜 현기증이랑 공복이 장난아니에요ㅜㅜ
손도 떨리고ㅜㅜ
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무리하면 안되요...
꼭 식사하세요~^^
다이어트목표까지 힘들게뺀게 도로찔까봐 강박 관념 때문인지 못먹겠더라구요ㅜㅜㅜ요거트라도 하나사서 먹어야할까요ㅜㅜ..
그럴 땐 뭐라도 먹어야 돼요ㅠㅠ 정말 쓰러집니다..