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다이어트 일기

01월 29일 (음식 3503kcal, 운동 819kcal)

다신등급

쌍둥엄마2
  • 2016.01.29 12:06
  • 48
  • 0
점심식사 : 593kcal (16.93%)
조개살두부국 73kcal
아몬드 140kcal
사과 114kcal
호두 104kcal
현미밥 160kcal
페퍼민트차 2kcal
저녁식사 : 2,910kcal (83.07%)
돼지곱창구이 737kcal
돼지껍데기 289kcal
청하 910kcal
[교촌치킨] 후라이드 535kcal
[농심] 조청유과 413kcal
아메리카노 15kcal
[롯데제과] 프리스크페파민트 11kcal
운동 : 819kcal
스트레칭 100kcal
샤워 40kcal
스쿼트(세트) 19kcal
탁구 240kcal
고정자전거 420kcal
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