다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GI지수로 다이어트하기
a full moon
- 2014.07.07 23:35
- 253
- 10
저탄수화물 밀가루 안먹기해서 3개월 동안 8kg 빠졌네요.^^
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역시 탄수화물이군..
저도 밀가루끊기 노력중인데 힘들긴해요ㅠ
대단하시다ㅠㅠ
고기안먹기보다 밀가루안먹기가 더 힘든것같아요
라면ㅠㅠㅠ빵.... 국수 떡볶이... 밀가루음식을 아예안먹기는너무힘든것같아용ㅜ
우왓 역시 저탄수화물.... 혹시 중간에 폭식증은 없으셨나요? 저는 과하게 저탄수화물 다이어트햿더니 ㅜㅜ식탐 폭발해서 식욕못버리고, 폭식하고 ㅠㅠ
밀가루 음식 완전 사랑하는ㅇ전 흑ㅠ 부러워요~
.
밀가루 안먹기 거의 불가능한거 같아요 ㅜㅠ
축하드립니다 ~
축하드려요♥