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다이어트 고민&질문

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바나나 vs 고구마?

다신등급

몽글만듀
  • 2018.08.16 15:51
  • 584
  • 4

어느정도 운동도 하고있다는 가정하에
저녁을 가볍게 대신하기에 바나나와 고구마 중 어느걸 선택하실건가용?ㅎㅎ

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  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.08.16 17:55

    둘다 좋아요~
    굳이선택하자면 바나나 ^^
    담날 장실가는데 도움 많이되더라구요~~

    답글
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  • 다신
    49쩜9 2018.08.16 17:34

    고구마나 바나나(탄수화물 및 과일)는 아침이나 점심에 드시고..
    저녁은 단백질 위주가 더 선호되는 다이어트식인 것 같아요 ^^

    답글
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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.08.16 16:25

    고구마와 닭가슴이요

    답글
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  • 입문
    십킬라그램 2018.08.16 15:58

    전바나나용^^

    답글
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