• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근력운동 후 유산소

다신등급

beardpapa
  • 2018.08.16 07:34
  • 204
  • 3

근력운동 후 유산소 운동 안하면 어떠케되나요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    다식다신 2018.08.16 08:45

    근력유지 목적이면 조금씩 힘들어도 팔굽혀펴기. (근육감소 상관없음)체중을 줄인다시면 유산소만

    답글
    |
    입력
  • 초보
    beardpapa 2018.08.16 08:13

    다식다신 그럼 안해도 크게 상관없겠네요!?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다식다신 2018.08.16 07:37

    잉여 에너지 고갈로, 공복이 되므로 체지방을 에너지원으로 사용하기 적합해 집니다.

    답글
    |
    입력
이전글

운동 처음 시작하시는 분들께

2018.08.20 조회수 : 249
다음글

오메가3 강력추천!

2018.08.15 조회수 : 110
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 쩡아화이팅 N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 다산댁 N
  5. 5 7킬로만더빼자 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기