다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 데이트나 약속
목표45달성
- 2018.08.14 18:24
- 70
- 1
다들 어떻게 하세요?
매일 샐러드식당가자고하기도 더 이상 못하겠고 고민되네요ㅠ
그냥 일주일에 몇번 식사하는게 아니라 거의 매일이라 더 고민이..ㅠㅠㅠ
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저는 친구랑 약속 생기면 일단 밥은 최대한 안 먹으려고 해요😂 근데 사실 그게 좀 어려운거라 .. 어쩔 수 없이 밥 먹게되면 최대한 자극적이지 않고 밀가루가 포함되지 않은 것으로 골라 먹어요! 그리고 천천히 먹고 친구랑 나눠먹고 대화도 많이 하구요.