다이어트 일기
08월 13일 (음식 969kcal, 운동 400kcal)
문달문달
- 2018.08.14 01:13
- 43
- 0
- 음식
- 운동
969/ 817
400/ 136
성공
(112)
아침식사 : 229kcal (23.63%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 보리미숫가루 | 29kcal |
오전 간식 : 30kcal (3.10%)
| 참외1/2 | 30kcal |
점심식사 : 470kcal (48.50%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 두부스테이크 | 254kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 160kcal (16.51%)
| 욕망 뉴트리밀 더 퍼플 | 160kcal |
저녁식사 : 80kcal (8.26%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
운동 : 400kcal
| 복부,유산소 | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
백투날씬
-
5
직장맘
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기