자유게시판
계란흰자만 먹는이유??
JM90
- 2018.08.09 22:40
- 80
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항상 식단에 단백질섭취는 닭가슴살or 계란흰자 라고하는데... 노른자에 지방이많아서 그런가요?? 영양성분이 노른자에많은데 굳이 노른자는 빼고 흰자만먹어야하는 이유 자세히부탁드려요!!!
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