자유게시판
산후비만.
MoonEN
- 2018.08.08 23:40
- 45
- 1
임신후 출산직전 20키로 찌고 애기가 나와도 6키로만 빠짐..
지금 모유수유고 뭐고 당장 다이어트하고 싶은데 일단은 조절하면서 현재 4키로 더 빼긴했지만..
갈길이 멀다...ㅜㅜ ㅇ
운동하자니 손목 발목이 아프도... 굶자니 애기 밥이 끊기고... 출산후 다욧은 어찌 하나요...??
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처음엔 잘 안빠져요.. 너무 무리하지 마시고 천천히 하세요. 돌되니까 반 빠지고 이제 두돌되니까 1키로남았어요. 단유하고 몸 좀 돌아오고 20개월부터 운동다녔어요.