다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식 g재는법
뺄스리
- 2018.08.08 21:03
- 76
- 2
점심은 일반식 먹는데 먹는 국이나 반찬을 진짜 몇입만 먹는데 그게몇 g인지 몇칼로리인지 측정이어려워요ㅠㅠ
다른분들은 어떻게하고 계신가요??ㅠ
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삥뽕뺑뽕 그럼방법이...ㅠㅠ감사합니당
전 대충 눈대중으로 한숟가락당 8g이라 쳐용