다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 왜이렇게 안되지?
얌생yee
- 2018.08.08 18:02
- 96
- 1
식단조절도 잘해서 먹고 운동도 조금씩 하는데 뱃살이 안빠져요
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저는 하루 1200 칼로리만 먹고 홈트레이닝을 하루종일 한다는 마음으로 시간 나는데로 운동해서 키162에 51kg까지 뺐어요~
몸을 쉬게 하지 말되, 무리하게 운동은 하지 않았어요. 도움이 되시길 바래요!^^