매일 유산소운동으로 사이클

매일 유산소운동을 사이클1단계로
600칼로리/50분 둘다 충족하면 끝내기
20km까지 하려니까 힘들더라구요 ㅋㅋ 모두 다이어트 화이팅!
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멋져요 ㅎㅎ
헉 대단하세요 힘들텐데