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다이어트 일기

08월 07일 (음식 803kcal, 운동 125kcal)

다신등급

랄라꼭꼬
  • 2018.08.07 20:43
  • 4
  • 0

  • 음식
  • 운동

803/ 1020

125/ 170

성공
(172)

오전 간식 : 14kcal (1.74%)
비오틴젤리 14kcal

점심식사 : 232kcal (28.89%)

[세븐일레븐] 감동란 63kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 127kcal
토마토 42kcal

오후 간식 : 180kcal (22.42%)

토스티 피넛버터크래커 180kcal

저녁식사 : 377kcal (46.95%)

[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 127kcal
사과 아오리 132kcal
복숭아 백도 55kcal
[세븐일레븐] 감동란 63kcal

운동 : 125kcal
헬스 82kcal
런닝머신 걷기 43kcal
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2018.07.08 조회수 : 216
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