다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 시작 후 몸무게 변화
십일월이십팔일
- 2018.08.07 20:04
- 141
- 2
운동 2주차 인데요,, 몸무게가 2주동안 운동 시작한 후에 1kg도 안 빠졌어요.. 유산소 + 근력 + 스트레칭 = 1시간 조금 넘게
버스 말고 무조건 걷기로 하고있구요..(30-40분 정도)
너무 조급한 걸까요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동은 조금씩 늘려가는게 좋아요
살을 좀더 빨리 빼고 싶다고 하시다면 식단조절도 같이 해쥬시면 더 효과가 좋을것같아요
맞아요 다욧은 운동보다 식단조절이 더 중요하다네요