한의대생의 따뜻한 조언
40대 디이어트 피부
난아니까
- 2018.08.07 19:37
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전 애셋을 낳았어요
그리고 지금 다이어트로 5개월가량 걸려 10키로 감량했어요
인바디 검사결과 근력양증가와 체지방감소가 이루어 졌구요
주로 근력운동과 단백질위주의 식사를 하고 있어요
두아이를 모유수유하고 가슴탄력과 뱃살 탄력이 떨어져 있어서 피부가 늘어져요
살가죽이라고 하죠
그 가죽이요
이것도 운동으로 회복이 가능할까요?
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