다이어트 일기
08월 07일 (음식 933kcal)
Oqstd
- 2018.08.07 19:08
- 35
- 0
- 음식
- 운동
933/ 1854
0/ 309
성공
(612)
아침식사 : 315kcal (33.76%)
| 토마토 스튜 | 92kcal |
| [파리바게뜨] 무설탕 멀티그레인 | 150kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
오전 간식 : 50kcal (5.36%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 193kcal (20.69%)
| 조율체 다이어트 쉐이크 | 95kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 60kcal |
| 사과 아오리 | 22kcal |
| 복숭아 | 16kcal |
오후 간식 : 58kcal (6.22%)
| [청우] 델로스 | 58kcal |
저녁식사 : 317kcal (33.98%)
| 두부 | 202kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
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