다이어트 일기
08월 05일 (음식 1138kcal, 운동 606kcal)
파렌하잇
- 2018.08.05 20:44
- 29
- 0
다이어트 6일차
- 음식
- 운동
1138/ 800
606/ 3396
실패
(3128)
아침식사 : 262kcal (23.02%)
| 사과 | 65kcal |
| 참외 | 15kcal |
| [카페베네]미숫가루라떼 | 182kcal |
점심식사 : 565kcal (49.65%)
| [농심] 둥지냉면 물냉면 | 485kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
저녁식사 : 311kcal (27.33%)
| [맛있닭] 닭가슴살 큐브 마늘맛 | 130kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 당근사과주스 | 74kcal |
운동 : 606kcal
| 줄넘기 | 96kcal |
| 하늘자전거 | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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