다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 살빼는데 효과가 좋을까요?
12plmnxkxmd
- 2018.08.05 16:09
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줄넘기를 몇일 동안해봤는데 별로 효과가 없어서..
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살이 빠지고 근육이 붙는건 어느정도 꾸준히 하셔야 효과가 나타나요. 어느 운동도 약도 몇일만에 효과가 나는건 없답니다 ㅠ 여기 어플에서 많은분들이 다이어트 후기 같은거 남겨주시는데 최소 한달은 꾸준히 열심히해야 노력한게 약간이라도 보여요 한번 꾸준히 해보세요! 줄넘기 좋은 운동이에요