176 93->85.6 (7월9일 시작)
청주쭈니
안녕하세요한국에서 안하던 다이어트를 중국에서하고있네요7월9일부터 시작해서식단조절과 주6일 운동 병행으로7.4키로 감량했네요9월30일까지 76키로 도전인데가능할것도 같고 간간히 음식의 유혹이 있었지만잘해내고있는듯 합니다.고통없이 얻을 수없는 이만족감이 맛에 하는거죠!모두 성공하시길
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