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운동다이어트는 어떻게하나요? 궁금해요

다신등급

고등학때45kg
  • 2018.08.05 00:21
  • 80
  • 5

중3입니다. 제가 필리핀 다녀오고나서 많이 먹었어요 지금 다이어트 시작할려고 하는데 운동을 뭘 해야 될지 고민이에요.

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  • 정석
    고등학때45kg 2018.08.05 11:33

    좋은 정보 감사합니다

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  • 초보
    지혠@ 2018.08.05 11:32

    저는 도전 다신에 30일 도전 다이어트 중 1,2개 정도 골라서 하는 것을 추천해요^^

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  • 초보
    행복jj 2018.08.05 09:21

    감사합니다 ... ㅠㅠ

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  • 지존
    windy34 2018.08.05 00:25

    가장 잘 하실 수 있으신 걸로 하시면 되세요 ㅎ 어떤 운동이든 꾸준히가 중요하다고 생각합니다 ^^

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  • 초보
    행복jj 2018.08.05 00:21

    저랑 동갑이시네요 !

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