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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

현미밥 vs 고구마

다신등급

빼꼼횽아

 1
  • 2018.08.04 19:33
  • 216
  • 1

탄수화물 섭취할때 고구마가 좋을까요 현미밥이 좋을까요???

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  • 다신
    /습관 2018.08.04 20:35

    저는 아침은 고구마 점심 저녁은 그냥 쌀밥 중간중간 간식으로 고구마 통밀빵 미숫가루 등등 먹어요
    딱히 뭐가 더 좋다는 없죠 그때그때 먹고싶은걸로 드세요

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